Che l’economia mondiale attraversi un periodo particolare non è certo un mistero, per questo motivo è necessario risparmiare più di quanto fossimo abituati a fare fino a qualche anno fa dando maggiore valore al denaro e facendo sempre attenzione a non sperperarne. Questo non significa, però, che dobbiamo mettere da parte il nostro benessere psico-fisico relegando lo stare bene e l’essere in forma tra i fattori di scarsa rilevanza.

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